Sữa chua
Sữa chua là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều bé. (Ảnh minh họa)
Sữa chua cũng giàu canxi như sữa, nhưng nhờ có chứa axit lactic và khả năng giữ lại canxi nên sữa chua tốt hơn hẳn sữa thường về vai trò thúc đẩy sự hấp thụ canxi.
Xem cách làm sữa chua tại nhà cho bé tại đây Cách làm sữa chua giải nhiệt mùa hè