Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể bạn săn chắc, hệ miễn dịch tốt hơn, ngoài ra còn giúp cơ thể phát triển hài hòa, cân đối và khỏe mạnh hơn. Tập luyện như vậy nâng cao hoạt động của các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thế đúng đắn.
Cô giáo và các bạn nhỏ trong trường Mầm non Thượng Thanh đang cùng nhau khơi nguồn ngày mới bằng bài tập thể dục sáng. Với những động tác giúp các bạn nhỏ hoàn thiện kỹ năng: đi, chạy, nhảy kết hợp tay chân…góp phần xây dựng hoạt động tích cực giúp trẻ phát triển các cơ quan: tuần hoàn, hô hấp đồng thời phát triển các nhóm cơ.
Một số hình ảnh đã được ghi lại trong giờ tập thể dục sáng của các bạn bé khối mẫu giáo lớn, trường mầm non Thượng Thanh:
